养生七秘笈守住男人“性福”

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  第一章:男人过性生活的7个好处

  第二章:六个秘笈可增强男性性功能

  第三章:10个生活细节 预防男性性早衰

  编者按:性生活是已婚男人生活中必不可少的一部分,性生活也可帮助男人守住健康。而,现实中有的男人“性趣”不高或出现性早衰。那么,下面就来和小编一起盘点男人的养性妙招吧。

  男人过性生活的7个好处

  保护和检测视力

  英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,好去做个检查。

  预防心脏疾病

  爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

  改善男性的精子质量

  戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。