女人不能外露的竟是这部位

　　很多人都知道“春捂秋冻”的俗语，却不知道“春捂”并不是指将全身上下捂得严严实实，而是要捂住一些重点部位。其中，下厚上薄是“春捂”的一个关键点。然而现在的年轻人，却纷纷“反其道行之”，追求下薄上厚的时尚。当沈阳的低温度仍然徘徊在0℃线上迟迟无法升高时，上身冬装、下身夏装的“露踝装”已经随处可见了。专家提醒，这样的装束很可能是在给自己“找病”。

　　错误一

　　上身穿冬装下身露脚踝

　　家住和平区的小刘正在一家企业中进行大四实习。为了追求所谓的职场时尚，小刘一贯崇尚上厚下薄的穿法。“上衣可以肥大，但下装一定要紧、薄，好能露出一截脚踝，这样才会显得腿细。”小刘说，从今年2月份开始，她就已经脱掉了冬季的厚袜子，每天光脚穿一双低鞋帮的冬鞋，再加上一条九分裤，特意把脚踝露出来。

　　“在外面确实有点冷，但我出门就坐车，下车就进办公室啊，应该没什么问题。”这样想着，小刘一直坚持这种穿法。直到不久前，她发现自己小腿上出现很多红血丝，露出的脚踝不再漂亮了。她赶紧到医院皮肤科检查，但医生建议她，应该看看血管科。

　　医院血管疝外科主任医师表示：“现在每周出门诊，都会遇到这样满腿红血丝的患者，医学上叫毛细血管扩张。患者多半是年轻人，而且平时下半身喜欢穿得很薄。”由于脚是离心脏远的地方，而脚部和脚踝是人体皮肤薄的部分，几乎没有脂肪，所以怕寒冷。现在气温忽冷忽热，更不能急于把脚踝、手腕等四肢部位的皮肤裸露在外。“现在很多人年纪轻轻就手脚发凉，怕冷，其实就与末端血管长期受凉有一定关系。现在年轻还不觉得有事，等十几年后可能就会发病，出现动脉硬化、静脉曲张等问题。”

　　错误二

　　领口大敞开冷风直接吹

　　俗话说“凉头热脚”，既然下半身应该穿得厚一点，那么把头颈部分露出来总可以了吧?专家表示，“凉头热脚”的中医理论是有一定道理的，因为人的头部散热占全身散热的40%。在中医里面，头为“诸阳之汇”，身体的阳经都要汇集到头部，头部是阳气聚集之处，因此不怕冷，不用戴过厚的帽子，否则很容易捂出一头大汗。但脖子不同。

　　脖子后面有三个受风的要穴，身体感受到的风寒很多都是从这些部位进入的。急性的可以引起感冒发热，慢性的则会导致颈椎病。所以，“春捂”的人建议戴一个围巾或丝巾，不要将领口大敞着任由风吹。

　　错误三

　　大衣敞怀穿胸腹衣衫薄

　　现在沈阳昼夜温差、室内外温差都不小，为了应对这种温差，很多人选择里面穿一件薄薄的春衣，外面再套一件厚外套，感到热的时候将外套一脱，就很舒服。这样的穿法本没什么问题。但还有不少人穿着外套出门时，选择不系扣子敞怀穿，这样肩臂和后背虽然暖和了，但冷风全都朝着胸腹部钻，一件薄春衣能抵挡得住初春的寒风吗?

　　专家表示，人体供血是有一定先后次序的。首先，大脑供血永远是优先的。当缺血的时候，四肢的供血首先会减少，其次会从肠胃部分减少供血。因此，在保证四肢保暖的情况下，肠胃就成了薄弱的部分。如果胸腹部受凉，肠胃就容易出现问题。所以出门时好将外套系上，为腹部保暖。