牙膏有毒吗 每次用量不要超过1厘米膏体
我们每天起床或者是睡觉之前都是会刷牙的，而且有的人喜欢在自己的牙刷上面挤很多的牙膏，认为这样是更加的有效的，其实是不对的，那您知道长期用含氟牙膏有害健康吗?您知道牙膏含氟量为啥不能超国标吗?今天三九小编就为您带来了有关牙膏用量挤太多的危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
长期用含氟牙膏有害健康
商场出售的含氟牙膏无一例外地突出氟对牙齿的益处，而所含氟化物对人体的危害只字未提，仅部分品牌在外包装上注有一行提醒文字：7岁以下儿童每次用量不要超过1厘米膏体。
含氟牙膏对人体有益无害吗?
专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有不良反应，使用不当可导致氟牙症。
氟的防龋作用与产生毒性两者间的界限很小，摄入过量氟，牙齿会产生斑点，这就是氟牙症。为什么儿童易患氟牙症?这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大。
专家提醒：使用含氟牙膏时，每次好不要超过1厘米膏体，儿童好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。
长期用含氟牙膏有害
现在市面上的牙膏琳琅满目，其中相当一部分是含氟牙膏。央视《新闻30分》报道引用专家的话指出“长时间使用含氟牙膏，会对人体、尤其是儿童造成伤害”。
第四军医大学口腔医学院教授史俊南在接受央视记者采访时称：“经常使用含氟牙膏，会产生耐氟菌株，再怎么刷牙，也不会防龋。”
专家指出，实际上氟是一种有毒物质，过量的氟不但会造成牙齿斑驳，更会降低骨头的硬度，甚至导致氟骨症。
高浓度的氟对人体的危害很大，轻则影响牙齿和骨的发育，出现氟骨症、氟斑牙，重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒，如果人体每公斤含氟量达到3264毫克就会导致死亡。
据专家介绍，饮用水含氟浓度超过1PPM时，就会引导起氟斑牙，而国内很多含氟牙膏的氟浓度达到1000PPM。
据介绍，目前我国有二十多个省市属于高氟地区，在这些地区使用含氟牙膏，无异于雪上加霜。
怎么正确使用牙膏
每人一支牙膏，不要公用牙膏
生活中，很多家庭都是一家人共用一支牙膏，殊不知然而，很多口腔疾病会因此交叉传染。
共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的过程中，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。
同时，大管牙膏使用的时间较长，暴露在空气中的时间自然会增多，牙刷在反复使用中，接触细菌的机会也就大大增加。
早晚使用不同牙膏，有利于消除口腔病菌
专家指出，早晚使用不同牙膏有利口腔是经过大量科学研究证实的。研究表明，大部分的口腔问题由细菌引起，人体口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍，易于抑制细菌产生;
而当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，无法抑制细菌繁殖，从而引发各种口腔问题。
一：牙膏挤太多或可诱发口腔癌
牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质"月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
二：牙膏挤太多会造成氟中毒
儿童还容易通过牙膏出现氟中毒，主要是因为孩子自制力较差，容易出现吞咽牙膏现象，这样摄入的氟可能就很高，造成体内氟含量较高。
曾经有研究人员在一家幼儿园对3岁至6岁的儿童进行牙膏误吞量的测定，结果发现：3岁至4岁的儿童误吞牙膏量很大，多的竟然将80%多的牙膏误吞。
体内如果氟含量过高，使牙齿生长发育过程中的造釉细胞中毒变异，所以形成氟斑牙。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通过含氟牙膏摄入的氟是极少的，不会造成太大的影响。
结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道长期用含氟牙膏有害健康了吧，您也应该已经知道牙膏含氟量为啥不能超国标了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关牙膏用量挤太多的危害的知识分享给您身边的小伙伴们哦。