胃炎怎么办 少吃这种食物能够改善胃炎
胃炎是很常见的一种肠胃疾病,现在出现此病的人数一直在增加,得了胃炎之后身体会有不适的症状,这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多,稍有不慎就会遇到这个问题,胃炎的患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
医院确认病因,中医调理
得了胃炎之后人们会感觉吃饭有不适的症状,像是吃饱了会打嗝,吃多了会有饱腹感,吃的比较少容易饿,饿了也难受。一旦遇到这个情况,人们应该要及时就医治疗,现在医院都有中医治疗,患者应该要根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
对于得了胃病的人来说,在平时应该要注意自己的饮食,尤其是对于吃东西要特别当心,胃炎的患者肠胃本来就薄弱,生冷食物千万不能吃,大家在吃水果的时候,也要在热水里面焐热着吃,冷饮冰棍那就千万不能碰。不要认为胃炎好了就不注意了。
禁烟酒
我们要知道吸烟喝酒对身体的危害是非常大的,尤其是对于胃不好的人来说,此时千千万万不能喝酒,要知道酒精对人们的胃部打击可以说是非常严重的,它会严重损伤胃黏膜,重者导致糜烂,要知道吸烟也是相同的,五官相同,肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷,夏天到还好,但也要注意,特别是冬天,胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面,或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部,这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚,早上爬不起来,还要硬生生起床赶着上班,早饭都来不及吃,每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神,才对得起自己的胃。
胃炎的原因
1、细菌感染
这里所说的细菌感染,指的是吃了不干净的食物,造成的细菌感染。食物中的细菌在没有完全杀灭后进入人体,会直接造成肠胃的不适,出现细菌感染胃炎。
2、病毒感染
当身体抵抗力弱的时候,就容易被病毒感染,而有些特殊的病毒感染后,就会直接导致胃炎的发生,因此提高抵抗力很重要。
3、食物感染