咽炎怎么办 健康的饮食治疗这个病
大家对咽炎不陌生，它是比较常见的一种咽喉疾病，人体在咽炎发作的期间，会感觉自己的喉咙非常难受，此时要怎么办呢?能够引起人们咽炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，咽炎患者吃什么对喉咙好呢?下面会有详细的介绍。
多喝温水
人们一旦得了咽炎，开始会感觉自己的喉咙难受，有的时候会感觉比较干燥，多喝水可以缓解症状，还有咽喉处有炎症也可以通过多喝水来缓解和改善。不过在喝水的时候要喝温水，其次是冷水，一定不能喝温度太高的水，容易损失咽喉处的黏膜。
戒掉烟酒
烟酒对喉咙的危害可以说是非常大的，摄入烟酒的人出现咽喉炎的概率要远远大于不吸烟饮酒的人，特别是对于吸烟来说，香烟对咽喉部以及气道都会产生很大的刺激作用，所以人们想要治愈咽喉炎，前提就是戒烟戒酒，养成健康的生活习惯。
做好保暖防寒工作
人们的咽炎会复发多数都是因为感冒之类的疾病引起的，很多人在平时不注意天气变化，生活中吸入了冷气或者是感冒久治不愈，后面很有可能会演变成慢性咽喉炎。所以人们在生活中一定要注意做好保暖防寒工作，不要有着凉的情况。
健康的饮食习惯
多吃健康果蔬补充维生素，少吃刺激辛辣的食物，让咽喉处于一种温和滋润的状态，有利于咽喉炎的好转。我们在平时应该养成健康的饮食习惯，关爱自己，多吃些对身体有益处的食物，少吃垃圾食品，不仅仅是为了治愈咽喉炎，还为了自己整个身体的健康。
民间偏方食补治疗
我们中华民族历史悠久，老祖宗们对治疗咽喉炎有自己的一套，比如各种食补方子，什么蜜汁琵琶、荷叶粥、洋参炖梨……不仅可以滋润咽喉，调养身体，还挺好吃的呢，大家如果有时间，不妨自己在家做一做。
寻求医生帮助
老百姓只知道咽喉炎，其实咽喉炎可以细分成很多种类，有的症状较轻容易治愈，有的则很难治愈，甚至会影响我们吞咽进食，所以，如果你的咽喉炎已经严重到觉得影响了吞咽，应该立即去医院挂号就诊，医生会给出更好的治疗方案。
咽炎的原因
一、饮食不合理
如果吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
二、生活不规律