女人常犯的健康坏习惯

　　现在大部分的女性都开始把自己所有的时间和精力放在了工作上面，很多的生活小细节都被她们所忽略，但是被忽略的小细节也是每天都在发生，并且还无时无刻不再侵蚀他们的健康。那您知道女人常犯的坏习惯有哪些吗?您知道哪些因素影响女性健康吗?今天小编就为您带来了有关如何保证女性身体健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　女人常犯的坏习惯

　　其实现在大部分的女性，每天都在做一些有损健康的事情没有及时清洗首饰、继续穿前天穿过的内衣、上卫生间前不洗手等等，这是每个女性都会犯的错误，看似平常的事情，其实对我们的健康 有一定的威胁的。

　　以下几个生活习惯，是很多女人都会做，却并未引起重视的。

　　1.没有及时清洗首饰

　　相比其他部位，被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。英国公共卫生中心实验室调查显示，女性戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。所以，建议每隔3个月清洗一次首饰，夏天可以适当缩短时间。

　　我们可以选择一些性质比较温和的肥皂水或者是软毛刷来清洗我们的首饰，这样就可以保证我们首饰的干净、卫生，也减少了对身体带来的伤害，这个为简单的方法也是健康的救星哦。

　　2.继续穿头天穿过的内衣

　　乳房会分泌油脂、盐等。虽然肉眼看不到，但会堆积在紧贴乳房的文胸上，从而滋生细菌。女性乳头上有近20个乳腺管的开口，一旦感染细菌就会引起乳头发炎，出现瘙痒、红肿、疼痛等现象，可导致慢性炎症。

　　因此，女性一定要注意文胸清洁，可以用沐浴露进行清洗，文胸和外衣一定要分开洗，以防其他衣物的纤维粘附在文胸内壁，穿戴时堵塞乳腺管。

　　3.长时间使用同一管睫毛膏

　　当你打开新睫毛膏的一刹那，细菌就开始侵入了。你用完再放回容器里去，更多的细菌就被积累了。因此，睫毛膏则好3个月更换一次。

　　4.上卫生间前不洗手

　　近根据网络上面的一项调查研究发现，一般每天坚持在吃饭之前饭以及上完厕所之后洗手的人是有超过80%的人能做到的，但是能在自己上厕所之前洗手的人之是达到了总人数的百分之三十而已右。

　　手上有很多肉眼看不见的细菌，仅凭感觉判断要不要洗手是错的。而上厕所前洗手，对于女性来说，可以有效减少泌尿系统感染。

　　5.在办公桌上吃饭

　　很多女白领懒于到餐厅吃饭，干脆叫外卖，在办公室里边看干活、边进餐，这一习惯很不好。复旦大学医学院曾专门检测过办公桌的细菌污染情况，发现办公桌面所含有的细菌数量远远超过厨房餐桌。

　　6.不使用手机袋

　　如果养成用手机袋的习惯，就不用把手机放在胸前、腰部口袋，从而减少对人体重要部位的辐射。目前市场上已经有可防辐射的手机袋，外形美观，女性朋友们不妨试试。

　　女性健康健康小常识

　　每天吃鸡蛋女性短命

　　在许多人的日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。

　　但日本专家十多年的研究发现，对于不少女性来说，每天吃鸡蛋却有损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。

　　女性晚育更长寿