您知道对付厌食症的策略吗
现在的很多小孩子，从小就患有厌食症。当然大人也有。那在面对他们的时候我们应该采取什么样的方法呢?今天三九小编就为您带来了有关于厌食症我们应该怎么办的问题，还有厌食症的危害以及厌食症治疗的方法的相关知识。那感兴趣的朋友们快来看看吧。
很多人患有厌食症自己都不知道，还以为那些病症都是正常的现象。如果不及时接受治疗的话，我们的体重就会慢慢的下降，营养自然就很难平衡。从而给我们的身体带来一定的健康隐患。还有的是神经性厌食症，这一类的就很难得到患者的配合。所以，要想治好厌食症，就得有想要的办法。
厌食症的治疗如下
1、 要努力争取患者的合作，医务工作者和营养师在鼓励病人摄取合理的热量的同时应尽力建立亲密的、富于同情心的和稳固的医患关系。以便帮助患者解除顾虑，纠正不良的进食行为。
2、监测病人生长发育、营养状况及正常体重相差的百分比，以制订使病人逐渐恢复正常的计划。
3、在治疗病人之前，我们必须要先了解患者的病史，包括吃饭的食物，还有病人他是否吃过泻药或者一些其他的药物。那充分了解到病患的情况之后，才能根据相应的病症采取相应的措施。
4、低脂肪和低乳糖饮食有助于减轻胃肠不适。
5、对病人拒食这种病态行为进行相应的心理辅导，为病人计算热卡、制定食谱。
6、 给以高热量饮食。膳食从低热开始，逐渐增加热量摄入，但要注意缓慢增加，热量摄入要根据年龄而定。治疗开始时每天给予1200～1500Kcal，以每周500～700Kcal的能量递增，高可达每天3500Kcal左右。
7、因为患者长时间少吃饭或者不吃饭而导致他们的肠胃蠕动功能在一定程度上的减弱，体内的消化素因此也会被受到限制。所以在一开始治疗吃饭的时候，一定要吃一些清淡的，易消化少油腻的。这样就能给肠胃带不必要的负担。像牛奶这一类胀气的食物也不要吃。可以多吃一点蛋白质含量高的、维生素和无机盐含量的食物。像鸡蛋、水果都是不错的选择。
8、逐渐增加病人蛋白质的供给，以减轻水肿。
9、有充足的维生素及矿物质、微量元素。
10、定期称体重。可每周称三次体重，好固定在晨起后称量，根据体重情况为患者制定增加体重的方案。如体重增加缓慢，可适当减少患者的活动量，以减少能量消耗。体重增加对患者也是个鼓励。理想的体重增加为每天200-400克，直到恢复到正常体重。
11、治疗早期慎用含膳食纤维的食物，避免一时增加肠道容积，不能耐受。
12、与患者协商制订食谱。选择病人喜好的食物，注意烹调方式及调味，使食物美观精致，味道可口，刺激病人食欲。
13、采用少量多餐的进餐方式。逐渐增加饮食进量以保证营养摄入能满足机体消耗，增进营养。万勿操之过急，否则易使患者出现上腹饱胀感而终止进食。
14、对严重消瘦、顽固拒食或呕吐不能控制者可采用鼻饲;对营养状况极差，电解质紊乱有生命危险者，可采用完全胃肠外营养。但这些都只是暂时的措施，不宜长期使用。
15、计算并记录每日进食量与体重.若能坚持按计划进食或体重有所上升，则给予口头或物质上的奖励;若不按计划执行给予适当处罚。
16、鼓励病人记录营养日记。内容包括进食时间、地点、食物名称、自我感觉。根据记录帮助患者选用更适合，更富营养的食物，有利于改善病情。
17、患者形成规律的进餐方式以后可逐渐减少对食物的强调，以减轻其心理压力。通过各种方式使病人恢复正常饮食习惯，让病人相信合理的饮食是通往健康的必由之路。
厌食症的心理支持及辅导
这是在全面治疗中一个强有力的方面，它是建立在信任和了解的基础上，且需要长时间的实施，这是在恢复期治疗中的关键性元素。包括心理疏导、解释、支持及暗示、认知行为治疗、家庭心理治疗等。
但应注意单独的心理治疗对于有严重的营养不良及并发其它疾病的病人是不充分的，需同时给予营养及药物治疗。然而心理治疗及辅导有助于病人摄食。
总之，厌食症会给人们的健康带来很多危害，如果遇到了厌食症，那么，厌食症怎么办呢?显然应该去正规的专科医院进行检查和治疗，并且要和医生密切的配合，包括家属在准备饮食方面，也应该征求医生的意见和建议，以便更好的治疗厌食症。
社会心理因素青春期
女孩伴随第二性征发育而来的是日益丰腴的体形。对此，容易产生恐惧不安，羞怯感，有使自己的体形保持或恢复到发育前“苗条”的愿望。
青春期是神经性厌食症发病率高的时期。 社会观念左右着胖瘦美丑的标准。在文明和发达的社会中，有一种以瘦为美的认识误区。这就是为什么20多年来社会文明及生活水平不断提高，而以消瘦为特征的神经性厌食症患病率却呈明显的逐步上升趋势，尤其在某些职业中，如芭蕾舞演员、时装模特中，该症的患病率是普通人群(同龄)的3—4倍。 另外，神经性厌症多来自于社会地位偏高或经济较富裕的家庭;城市人群的患病率高于农村人群;在城市中，私立学校的女生患病率高于普通学校。
个体的易感素质
这类患者常常争强好胜、做事尽善尽美、喜欢追求表扬、自我中心、神经质;而另一方面又常表现出不成熟、不稳定、多疑敏感，对家庭过分依赖，内向，害羞等。 有研究发现，本病的发生可能与某些遗传素质有一定的关系。
下丘脑的功能异常
神经性厌食症患者存在明显的下丘脑功能异常的表现，如月经紊乱或闭经;血液中甲状腺素水平低;食欲及进食量的异常，情绪低或烦躁等。
厌食症的危害
患者由于长期过度节食，造成营养不良，因而影响生理变化，包括月经失调，甚或是停经等。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。
营养不足
首先是得了厌食症就是不想吃东西，严重的人甚至看到食物一点进食的欲望都没有，全靠输入点滴，往身体中输送营养来维持生命，这样身体摄入的营养不足，就会导致身体免疫力下降，面黄肌瘦，很容易得病，引起各种并发症。
心理影响
还有得了厌食症对心理对精神也有极大的影响，得了厌食症之后很多人都会喜怒无常，或者是心情抑郁，甚至是自闭。
碳水化合物进食过少对身体的危害
碳水化合物进食过少会导致口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头晕头痛、心烦、嗜睡、尿床、口臭、皮肤干燥、缺乏弹性血压下降、全身疼痛。
蛋白质摄入不足对身体的危害
当蛋白质摄入不足 特别是优质蛋白摄入不足时 小儿出现活动减少 精神倦怠 肌肉逐渐柔软无力 形体消瘦 食欲减退生长发育迟缓 对疾病 抵抗力下降而很容易患各种感染 疾病 智力 发育亦受影响严重者还可患“蛋白缺乏综合征”而出水肿、贫血、毛发脱落及皮色发红等严重症状
脂肪摄入不足对身体的危害
膳食脂肪缺乏可以导致是脂溶性维生素的缺乏众所周知，维生素是维持生命的要素。然而如维生素A、D、E、K等重要的营养素，它们只有溶于脂肪中方可被吸收，比如，胡萝卜含有丰富的维生素A，若膳食中脂肪的提供量少于摄入能量的10%时，胡萝卜素就难以被吸收，这就是烹调胡萝卜时要多放油或肉的缘故。
食欲减退
脂肪有利于提高食品的香气和味道用油炸食品或炒菜甚至凉拌菜，也要浇上油，这样才能提高菜肴的风味。食品中产生香味的一些芳香物质，大多是脂溶性的。只有加入了油脂，这些香气才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先垂涎三尺，可增加食欲。如果脂肪摄入不足可以导致食欲减退。
微生素摄入不足对身体的危害
指甲出现深刻明显的白线、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及情绪低落、失眠、对音响有过敏性反应、小腿有间歇性的酸痛、嘴角破裂溃烂、出现各种皮肤性疾病、手脚有灼热感、对光有过度敏感的反应、舌头红肿、口臭、口腔溃疡、嘴唇浮肿、头皮特多、口腔黏膜干燥、行动易失平衡、身体时有间歇性不定位置痛楚、手指及脚趾酸痛、伤口不易愈合、虚弱、牙齿出血、舌苔厚重等等。