女人哪虚都不能这儿虚

　　现在大部分的女人都像男人一样开始追求自己的事业上面的成功，整天的拼命的工作，连自己的身体也没时间照顾的，所以这就导致女人的出现体虚的现象，那您知道女人肾不可以虚的原因是什么吗?您知道女人肾虚的调理方法吗?今天三九小编就为您介绍一下有关女人肾虚的危害的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　女人肾不可以虚的原因

　　俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾，由此可知，肾的健康对女性很重要。如果你出现以下4个症状，就要小心了，你或是肾虚了。

　　肾虚症状一：变胖

　　生活如往常一样，而且食量没有增大，但体重的数字却不断上升。即使每天运动，体重数字还是没什么变化。在事实上，肾虚是发胖的罪魁祸首之一。

　　肾虚症状二：怕冷

　　在办公室里，你是否常打哆嗦而别人觉得这是合适的温度呢?你穿的衣服是否总是比别人多呢?你是否一受凉就拉肚子呢?中医认为这是由于肾阳虚造成。

　　肾虚症状三：脱发增多

　　曾经一头乌黑长发，近却是渐渐干枯稀疏，失去光泽，即使一星期一次的专业护理，用好的洗发护发用品，头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。

　　肾虚症状四：更年期提前

　　你是否发现30岁的已经有更年期症状，如潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……那你就该检验一下你的肾是否有问题了。

　　如果肾虚，却又不想要吃一大堆药，可以试一下耳部按摩法来缓解。

　　耳部按摩法来缓解女人肾虚

　　1、推耳后

　　将两手中指指面分别放在两耳后，上下来回推擦翳风、瘛脉、耳壳后、颅息各20-30次，直至局部皮肤发热，能滋肾养肝，降低血压。