总掰手指会患上关节炎吗

　　我们经常看见电影中的武打片的开头都会有武林人士在那扳手指，并且还发出声音，在生活中也有很多人没事的时候习惯扳扳手指，那您知道掰手指与关节炎的关系是什么吗?您知道哪些原因可造成关节炎吗?今天小编就为您介绍一下有关如何预防关节炎的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　掰手指与关节炎的关系

　　很多的女性认为男性在掰手指的时候，发现“咔咔”的声音的时候很帅气，但是这样虐待自己的身体真的有好处吗?我们的手指关节真的没有什么大碍吗?

　　有网友称掰手指久而久之就会让手指患上关节炎，那么事实真的是这样的吗?

　　掰指关节发出的气泡破裂的响声

　　首先，让我们了解一下关节的构造。两个关节面被关节囊包围起来，形成一个密封的腔体，这就是我们关节的基本构造。

　　与此同时，一般在我们的每个关节腔体之内存在一定的液体，这种液体被称之为关节滑液，这个液体有一定的润滑以及缓冲的作用的，可以方便我们运动的才存在的，并且这种液体也是加速关节软骨新陈代谢的物质。

　　在人们掰手指的时候，首先要将手指关节折起，那么这种过伸、过屈的牵拉关节的动作就使原有关节封闭腔体内的间隙变大。

　　在这个封闭的空间内，如果间隙变大了，必然使得关节囊内的压力减小，此时溶解在关节滑液中的气体便会析出，形成微小的气泡，并不断融合形成一个较大的气泡，在气泡融合到大值时破裂，进而发出响声。

　　目前并无研究可证名掰手指会致关节炎

　　常见的关节炎主要有两个类别，一种与免疫系统的异常有关，另一种则是关节的退化磨损造成的。如我们常听说的“类风湿关节炎”，就属于免疫系统的异常的一类，是一种自身免疫性疾病。

　　但是对于很多的以纪念馆退化了的关节的话，经常性的扳手指是会导致退化关节的软骨组织损伤的，所以说长时间掰手指导致软骨的反复损伤就会导致关节炎的出现。

　　那么，掰响手指关节是否会加剧关节软骨的磨损，并造成关节炎呢?一项早期的研究认为，折手指可能会引起相关的软骨损伤，进而引起骨关节炎。

　　然而，后续的多项研究都没有发现长期掰指关节与骨关节炎之间有任何联系。目前，学术界普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。所以，到目前为止，我们也并没有证据表明它与关节炎的发病存在确切关系。

　　掰手指或会导致关节周围韧带的急性损伤

　　尽管掰手指导致关节炎的说法没什么依据，那么人们就可以肆无忌惮地掰手指了吗?答案是否定。

　　如果人们用力过猛，或长期反复掰动手指关节，确实会对关节韧带、关节软骨和关节囊产生一定损伤，如关节周围韧带的急性损伤，或致肌腱错位等，而这种持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛。

　　那么，有些人掰手指有些人仅仅是因为习惯，而另一些人是因为这样会感到舒服，如果你掰手指发不出声音或者掰手指并不会让你感到舒服，那么为了避免损伤，就改掉这个习惯吧。

　　哪些人更容易患关节炎

　　肥胖者易患关节炎

　　肥胖者容易发生膝部内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致膝盖退行性病变。

　　尤其是老年肥胖者，长期积累的劳损和一些微小损伤，可导致软骨下骨的硬化，影响关节软骨对关节负重的抵抗力，导致软骨退变，进而发生骨关节炎。