身体有这几个“危险”三角区

　　大家平时关心关注过自己的身体吗，估计很少会静下心来仔细研究一下。其实，身体有这几个“危险”三角区，大家平时一定要当心了。胎记大家是否注意到，孩子身上有这四种胎记很危险。几个锻炼误区也会让你身体有危险。接下来一起来看看吧。

　　身体上的几个危险区域

　　1.脸上“三角区”易长粉刺

　　危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。

　　冯医生表示：“这个区域容易出现的大问题是毛囊虫感染。”

　　它可以使毛孔扩大，皮肤变得粗糙，甚至导致皮肤发炎，起红疙瘩，形成粉刺等。

　　对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时，需要寻求医生的帮助。

　　2.肩部“三角区”易劳损

　　危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。

　　对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。

　　3.生殖“三角区”易感染

　　危险区域：对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。

　　孙医生指出，该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富，都是女性生殖器官易被感染的原因。

　　对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。

　　4.膀胱“三角区”怕憋尿

　　危险区域：由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。

　　少量短时憋尿一般问题不大，但经常如此，或是一次憋太久就不行了。

　　张医生表示，憋尿过多过久，可能导致膀胱黏膜出血，出现血尿，并影响到黏膜的保护机制。

　　再严重了，甚至引起尿液返流至肾。

　　对策：尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300—400毫升，否则就有可能是憋尿了。

　　孩子身上有这四种胎记很危险

　　1、青色胎记(蒙古斑)

　　青色胎记比较常见，大多分布在宝宝的背、腰、臀部，这些青色胎记有些面积较大，有些数量较多。

　　主要是由于一种含有色素的细胞在宝宝的皮肤深层异常增生所引起的，这些色素透过皮肤而呈现灰青色。

　　处理办法：一般情况下，这种胎记往往会随着年龄的增长而逐渐消退，所以家长不必太过于担忧。

　　但如果这种青色胎记长在面部三叉神经分布区。

　　即从前额、上眼睑到颧部等部位，不会自行消退的话，那就要请医生看看是否需要处理一下。

　　2、葡萄酒色斑

　　葡萄酒色斑是在血管型的胎记中较为特殊的一种，这种胎记的面积大小不等，呈现颗粒状，圆形或椭圆形。

　　婴儿刚出生时，这种红斑是桃红色的，但随着年龄的增大，它的颜色会越来越深，后变成淡紫色。

　　这种斑多出现在面部和颈部，且面积比较大，暗红色斑是由毛细血管扩张引发的，多数会变得越来越大。

　　如果长在眼睑上，则会增加患青光眼的风险，需要及时治疗。

　　3、红胎记