隐藏在身体里的“止痛开关”

　　在日常生活中有很多东西都是存在开关的，比如说电灯，自来水，电脑等，那您知道我们的身体有没有什么开关呢?我们身体发生疼痛的时候，有没有什么开关能一下就止住疼痛了呢?那您知道身体里的“止痛开关”是什么吗?您知道女性身体部位疼痛的真实原因是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关女性痛经如何快速止痛，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　身体里的“止痛开关”

　　在平常的生活中我们的身体会出现一些的疼痛，比如说头痛、耳痛、心痛、牙痛等，那假如没有止痛药的话，那您知道怎么通过身体止痛呢?那身体上的止痛开关都是在那里呢?

　　头痛开关：揪揉眉间

　　无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。

　　两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。

　　这个止头痛的开关，只要您按按就可以很快的见效的，所以假如您出现头痛的现象，就可以试试这个开关哦，一定会让您的头痛消失不见的哦。

　　背痛开关：搓捂后腰

　　背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。

　　肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50—100遍，每天早晚各做一次。

　　肩痛开关：提揉“肩峰”

　　很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

　　这个止肩痛的开关的具体做法是首先我们将自己的双手虎口全部张开，并且我们的四指要并在一起，然后再自然地放在帮你按穴位的人的肩上面，然后双手用劲拿捏，后再用拳头敲敲后背那就更好了。

　　需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。

　　心痛开关：点按手腕

　　手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

　　需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。

　　牙痛开关：按虎口或下关穴

　　“牙痛不是病，疼起来要人命!”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的高处。

　　揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。

　　另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。

　　痛经开关：揉捻脚背

　　痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。