心理测试 您的睡眠状况会得高分吗
面对每日剧增的工作压力，小编想问问大家，晚上睡眠的质量怎样?也许有人会感觉不错，有人可能会觉得很糟糕。下面小编给大家带来一道心理测试题，大家快来看看能得多少分吧?
你的睡眠情况到底怎么样呢?
下面10个问题的答案有四种
A经常，B有时，C很少，D从未。选A记5分，B记2分，C记1分，D记0分。
1.睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。
2.工作或娱乐至深夜。
3.躺在床上脑子里全是白天见过的人和发生的事，难以入睡。
4.入睡后稍有动静就能知道。
5.整夜做梦，醒来时觉得很累。
6.很早就醒来，而且再也睡不着了。
7.有点不顺心的事就彻夜难眠。
8.换个地方就难以入睡。
9.一上夜班就睡眠不好。
10.使用安眠药才能安然入睡。