这种红润面色或是大病
在很多人的认知中，面色红润应该是属于健康的，其实不然，脸色红润的概念有时候是不太一样的，有些人的面色红润可能暗示一些疾病问题。那么怎样的面色是属于病态呢?下面小编就为大家讲解一下!
“满面红光”的脸色，应该是健康的，但这个红有讲究，要含而不露，更不能红的同时自己还觉得发热发烫，如果是后者，就有可能是病兆。如果女人总是如此的“关公脸”，中医一般认为是“肝郁”，“肝郁”换成人们更熟悉的意思，就包括了内分泌失调。
很多女人都有过被医生诊断为“肝郁”的经历，常见的是因为近期生气，郁闷了，对外表现出来的一组症状就是中医说的“肝郁”，其中包括面色发红发热，以及月经不调，这种人如果吃中药，医生一般会在“加味逍遥丸”的基础上调整方子，帮助她们疏解郁结的肝气，肝气疏解了，脸红的问题也就解决了。
很多人会问，我情绪很好，也没什么郁闷的事，但也经常满面红光的不舒服，担心是更年期提前了，这个担心有道理，因为这种失调确实类似更年期时的激素分泌紊乱，只不过她们不是因为年龄到了，而是因为长期的精神压力大，持续紧张，以至于已经习以为常了，同时又长期身处在“雌激素”过高的环境中，这种满面红光是双重作用的结果之一，受害者可以年纪很轻。
雌激素是女性的生机，但是它必须有的放矢，如果女人已经过了生育年龄，或者还没到生育年龄，这个生机无处施展，剩余了、富裕了，就要无事生非，就会有热，满面红光就是化热的表象，而妇科肿瘤则是化火的终极。
之所以推荐“加味逍遥丸”，因为它是中医疏肝的经典方。市面上有“逍遥丸”和“加味逍遥丸”两种，作用略有区别。后者是针对肝郁日久，比如满面红光、面部发热、口渴，热象很明显了，“加味逍遥丸”是“逍遥丸”加了丹皮、栀子两个能清热凉血的药物，在疏肝解郁的同时还能清热，对“满面红光”的效果更好。“满面红光”的女人可能是病态，要注意。
中医认为从面色可以看健康状况
面色苍白
中医学认为大多为虚证、寒证或失血。呼吸系统状况不佳脸色会发白;久病体虚、大出血、慢性肾炎等也会使面色发白;有贫血倾向的人，会因为血色素不足而使面色呈现白兼萎黄色。
面色潮红
多为热证。血得热则行，脉络充盈，血流加速则皮肤呈现红色。高血压患者就常常红光满面;结核病患者由于低热，会颧部绯红。
面色青紫
多为气血不通、脉络阻滞所致。心力衰竭、先天性心脏病、肝病导致血液中废物过多等，都会使面色变为青紫。
面色发黄
中医学认为，黄色鲜明属于湿热，黄色晦暗多属于寒湿;面色萎黄，多为心脾虚弱、营血不足;面黄浮肿为脾虚有湿。
面色发黑
多属肾病或血瘀证，常为重病。此外，长期使用某些药物，如砷剂、抗癌药等，亦可引起不同程度的面色发黑。
补法：可吃田七、红花、当归、桃仁、丹参等活血的材料。
痰湿内停引起的贫血
皮肤表现：面色苍白晦滞、虚浮。
补法：可吃半夏、僵蚕、百部、茯苓、陈皮等化痰的药。
哪些食物让你肤色亮起来
食盐蜂蜜排毒法
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专业人士指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
结语：脸蛋是我们健康的阴晴表，如果我们身体出现不舒服的现象的话，我们的脸色也会出现不同的颜色的，因此大家平时要关注一下自己的脸色哦!上述就是关于脸色与健康的知识，大家可以了解一下哦!