5个瘦身宝穴 轻轻一点打造苗条身材
编者按:夏季,美眉都在为减肥努力着,但是很多人都没能成功减肥,其实就是方法没找对,夏季减肥,找对方法,可快速减肥瘦身!那么如何减肥快?下面小编告诉你一些减肥穴位,让你轻轻一按就能甩掉赘肉哦~
5个瘦身宝穴 轻轻一点打造苗条身材
身上的穴位很多,下面介绍这五个穴位,经常按压可以有助减肥哦!
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1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲
位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
瘦身作用:这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位,不仅能清爽头脑,还能控制饮食用量,从而改善体质,减少脂肪的摄入。
2、颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸
位置:沿着脸部下颚轮廓向上滑,你就会发现一处是凹陷的,这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。
瘦身作用:由于压力和熬夜等各种原因,有时候我们会出现两腮浮肿,脸部轮廓不明显的情况,这时只要我们按摩颊车穴15分钟,再用冰水敷脸,脸部的浮肿就会消失。
假如你是天生的babyface,也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度,长期坚持按摩,脸不知不知就变小了。