如何根除年底综合症带给我们的烦恼

　　年关已至，找一张白纸，想看看自己一年来的收获，可是发现自己没有一点进步，烦心的事情还不少，是不是这里不适合我发展呢?我想很多的人都会这样尝试着去问自己。这就是年底综合症带给我们的烦恼。

　　案例1 工作压力 年底来袭

　　讲述者：田敏 某世界500强企业精英

　　工作年限：7年

　　工作7年来，每年的12月都是让我头疼的一个时间段，我可以清晰地感觉到一种强烈的抑郁情绪正在袭击着我。年底，本该是带着好心情去总结收获、规划新一年的计划，但我却从没有过这样的积极情绪，原因说来复杂，但归纳出来只有两点：一、我的老板是个工作成瘾的人，每到年末时，他的紧张情绪会透过一些言语表现出来，从而也就加大了对员工的要求;二、我是个偏于悲观的人，面对自己的竞争对手，我不敢有半点儿松懈，生怕被这竞争激烈的职场淘汰，生存压力是我不得不面对的一个问题。

　　点评，年底，谁都想要个好心情，做总结、做规划。但是，如果这一年没有好的业绩表现，你还能做好这个总结和规划吗?还能有好心情吗?

　　如果连你都“有些招架不住”，你的上司给你传递点紧张情绪也就不足为怪了。 

　　案例2 跳还是不跳 是个难题

　　讲述者：曹魏 国企行政主管

　　工作年限：5年

　　2009年的这个年关，我好像走进了一个考场，考场里只有我一个学生，我眼前的考卷只有一道题目，还是一道选择题，非A即B，导致的结果便是，非黑即白。这道题的题目说出来很简单——我要不要跳槽?

　　点评，你倒是跳啊!如果你是个喜欢挑战和冒险的男人!但显然，你不是。你是一个有理想的人，但对于实现理想的人来说，只有理想是远远不够滴。还需要挑战的精神和足够冒险的勇气，能承受磨难、不怕失败。准备好了?敢跳吗?若被“专家”忽悠，一切后果自负!

　　案例3 “靠山”走了 路在何方

　　讲述者：雯雯 外企职员

　　工作年限：2年

　　以我的条件，在大学毕业那年，能进入这家外企的理由有些牵强——小姨是这家公司的销售部总监，当时她所在的部门正巧有编制名额，还没等我开口，她就向我抛来了橄榄枝，我顺利地进入了她主管的部门，从一名销售代表做起。起初的日子，我状况频出，“80”后独生女的优越感赋予了我一件擅长做的事情：找借口。不管工作中出现了多严重的情况，我都可以找到为自己开脱的理由。为此，小姨替我扛了很多责任的同时，也将一些她接下来的大单直接算到我的业绩里。如今工作了两年，在小姨的提携下，我成为了部门内的优秀员工。

　　点评，“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”

　　可你还没有走过自己的路。被人牵得久了，也该自己走走。无论接下来要跌趴多少次，但只要用心、努力，总能走上自己的路。所以，“小姨”远了，路却更近了。

 

　　案例4 加薪机会 百分之多少

　　讲述者：Peter 某软件公司 技术开发经理

　　工作年限：12年

　　作为研发人员，按常理每年的12月都是我们加薪时间段，工作已有一个轮回，这个不成文的规定早已被我熟悉，看得出，同事们都翘首企盼着12月的到来。但对我来说，加薪前的这个月，却让我整天混混沌沌。公司对年底的加薪幅度始终没有明文的参考值，但我却总是被那个数字折磨着，我问过自己三个问题：这样的猜测是为什么?我对那个百分比数字是否有预期?如果现实与预期差异很大我又会如何?答案1.我不清楚猜测的原因;答案2.我对数字确实是有预期的;答案3.如果差距很大，我仍会选择留守这里。

　　利欲如何“顺”心

　　针对前面四个案例，我分别敲了几句话，有些是逗你开心的——个个都焦虑成花菜了，再不把心放开点怕是难解啊!年底如此关键时刻，我辈本当承前启后抓住时机开创新前程，而非瞻前顾后斤斤计较错失良机。由四位心慌的表现来看，究其根源皆因“利”而起。“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”熙熙又攘攘，人心更惶惶。