为何胖子不易换这病

　　痴呆症是一种很常见的疾病，现在患上痴呆的人群还是非常的多的。生活中造成痴呆的原因有很多，有人说，胖子一般患上痴呆的概率比较小，那么这样的说法科学吗?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!

　　英国新一项研究发现，尽管肥胖可能带来多种疾病，但体重超重人群患痴呆症的风险却比体重正常的人低。

　　英国奥克森流行病学研究所和伦敦大学的研究人员在新一期《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》上报告说，他们对近200万英国人的多年医学记录进行了分析，这些人的平均年龄是55岁。分析发现，与体重正常的人相比，偏瘦的人患痴呆症的风险要高39%;肥胖的人在这方面的风险却低18%;如果是患有肥胖症的人，即体重严重超重，痴呆症风险甚至要低24%。

　　研究人员表示，这是相关研究领域有史以来的大规模调查，他们自己对结果感到惊讶，目前还无法解释其中的原因。一个推测是，维生素D和E的缺失可能是导致痴呆症的一个因素，而肥胖者由于进食较多，这方面的问题相对少。

　　不过，这并不代表人们为了预防痴呆症要变胖，因为过度肥胖仍可能患上心血管疾病、糖尿病以及中风等。

　　一些学者则对研究结果持谨慎看法。英国阿尔茨海默氏症研究所的西蒙·里德利说，上述结果仍需进一步研究认证，这项调查结果无法说明偏瘦就会引起痴呆症，或者说肥胖就能预防这种病症的出现。

　　据世界卫生组织介绍，痴呆症是一种综合征，体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退。痴呆症主要影响老年人，全世界有4750万痴呆症患者，每年新增病例770万。

　　预防老年痴呆几种窍门

　　老年痴呆是我们的生活困扰了许多中老年人的疾病。那么对于这样的疾病我们有什么比较好的方法能预防呢?下面给大家介绍相关的预防方法供大家了解。

　　1、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

　　2、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

　　3、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

　　4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

　　5、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。

　　6、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

　　7、要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

　　8、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

　　松子

　　用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。

　　山楂

　　常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

　　鱼

　　多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高。

　　其他

　　如蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，对防治早老性痴呆均有一定效果。

　　吃菠菜能治疗痴呆症

　　经研究证实，菠菜可以治疗痴呆。

　　研究人员发现，痴呆症和维他命c，胡萝卜素摄入量过低大有关系。

　　研究发现，那些富含抗氧化剂的水果和蔬菜，比如菠菜，胡萝卜和杏子都可以治疗痴呆症。

　　来自乌尔姆大学的德国科学家对174名轻度痴呆症患者和158名健康人员进行了观察，目的是查看其中的不同之处。

　　参与者年龄范围为65-90岁，试验包括神经心理学测试，生活方式问卷回答，血液检测以及身体质量指数计算。

　　该研究小组由流行病学家加布里尔· 纳高教授和神经病专家克里斯丁·凡·阿尼姆教授主持，他们发现痴呆症患者的维他命C和胡萝卜素的血清浓度比另一个小组要低。

　　但这两个小组之间，其它抗氧化剂，比如维他命E，番茄红素和辅酶Q10的含量水平一样。

　　纳格尔博士声称，要证实以上结果还需要更多的研究，但以上研究结果也同时表明，水果和蔬菜在治疗疾病方面发挥着重大作用。

　　“对于维他命C和胡萝卜素对痴呆症的治疗方面，我们有必要进行纵向研究，并需要更多的试验志愿者，”他说道。

　　结语：痴呆给生活带来的影响是非常的大的，因此平时做好预防痴呆的工作是非常的必要的。生活中预防痴呆的方式有很多，大家平时可以多吃一些有利于健康的水果，同时要做锻炼身体，这样才能更加的健康哦!