心理测试 测试你的老化程度

　　编者按：每个人都希望自己能够年轻，不论是外表还是内在，今天小编就为大家推荐一个心理测试，来测试一下你的老化程度，看看你的心理年龄到底有多大，马上跟着小编去看看吧!

　　测试题：如果今天是你生日，你想吃哪种口味的生日蛋糕?

　　A：黑巧克力口味

　　B：草莓起司口味

　　C：威士忌冰淇淋口味

　　D：香草布丁口味

　　E：热带水果口味

　　下面揭晓测试结果，并作分析：

　　A：老化指数：80%

　　分析：看到这个指数，也许你会吓一跳，然后立马跑去照镜子，看看自己是不是真的容颜老化很严重，但其实，这个指数主要指的是你心理方面的老化而非外貌的老化，因为现在的你可以称得上是看透人生了。你现在的心态就如老年人一般，神马都是浮云，世事在你眼中只是梦幻泡影，你已不去在意小事琐事，不去过多地计较是非得失，只想悠然自在地过好每一天。你已不大在乎容貌方面的美丑，所以保养也忽略了。虽然这是一种心理方面的老态，但从其它角度来看，这也未尝不是一件好事。也许对于你来说，如此活着既*且开心，这就足够了吧!

　　B：老化指数：60%

　　分析：目前的你要多注意的是体力的退化问题，坦白说你近的体力衰退有点严重。比如逛街走不了多久，你就会有一些疲倦感，并没有从前那种逛一整天也精神抖擞的劲儿。虽然你还依然年轻，但体力已明显不比从前。这个，其实是你长期没有好好保养爱惜自己身体引起的。从现在开始，学点健康养生的知识吧!多在饮食上用点心，水果蔬菜多吃点，油炸烧烤能少吃就少吃;每天保持好心情，无论工作压力多大，也要坦然面对;晚上早点睡，别像只夜猫一样精神焕发;跑跑步、练练瑜伽，让身体多多动起来……做到这些，对延缓老化速度是很有帮助的哦!