腋下体温多少度算正常
在春节期间病毒肆虐,很多人每天都要测量一次体温,避免出现发烧的情况,温度计比较便宜,测量的也比较准,很多人都会使用水银温度计,夹在自己的腋下进行测量,有些人在测量时就会分不清,自己的体温多少度就是正常,其实一般情况下来讲,36度左右就算是正常的,如果超过了37.3度,就需要特别注意,最好重新测量一下,可能是出现了低烧的现象。
在对腋下体温进行测量时,最好是每天早晨起床之后就进行测量,因为在不同的时候,人的体温也会产生一些变化,但是相差基本上不会超过一度,体温还会受到环境等因素的影响,例如冬天早上骑电动车,到公司对腋下体温进行测量,体温往往都是偏低的。
有些人会觉得,既然体温高会发烧,那体温低是不是就会比较好呢?其实体温过低也是不好的,因为在体温比较低时,身体的免疫能力就会出现下降的情况,这时病毒进行入侵,很容易就会出现感染现象,所以体温过低并不是好事,大部分人体内的血液循环都会比较慢,很多器官都没办法获取足够的氧气,适当的进行运动,注意保暖,可以让体温稍微回升一下。
有些人的腋下体温是37度,就会担心自己是不是快发烧了,这时就可以再次对腋下体温进行测量,也可以分几个时间段进行,如果体温一直没有上升,这也属于正常情况,超过37.3度就是属于发低烧,在特殊时期需要注意辨别,自己是感冒还是出现了新冠肺炎,需要及时到医院检查。
如果自己只是感冒发低烧,就可以先采取一些措施,帮助身体进行降温,例如用干净的毛巾,沾一点冷水打湿,拧干后敷在自己的额头上,之后也需要定期的检测体温,关注体温的变化,适当的多喝一点热水,躺在床上进行休息,发低烧的症状可以稍微缓解一下,如果腋下体温超过38度,就要及时就医,如果超过39度,就是发高烧的状态,需要立马退烧,避免把身体烧坏。