做这事一天超过八次问题严重

　　做什么事情一天超过八次问题严重呢?在生活中，很多人都有尿频尿急的问题，那么，你知道尿频是怎么回事呢?尿急尿频尿不尽是因为什么呢?尿频怎么办呢?下面我们一起来看看尿频应该怎么办吧!

　　一天排尿超过八次，要小心

　　喝水跑厕所—这是必然的，但为什么会跑得这么频呢?不管是我们的周围，还是网上的留言，都能看到被“尿频”困扰的人不在少数，经常是喝完一杯水，还不到半小时就要去厕所，有时候甚至连着去两次、三次，这时肯定有人怀疑自己，肾有毛病吧!

　　并不是所有的排尿频繁都叫尿频，那么，尿多少次算“频”呢?

　　正常人一般一天之内排尿6～8次是比较正常的，如果排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频。晚上起夜1～2次是比较正常的，如果经常超过两次，就可以定义为夜尿增多。

　　如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右。

　　估计有些人要坐不住了，一天尿8次，貌似挺容易“超标”的，喝完水1小时左右去厕所，好像有时候10-20分钟就去了。于是，很多人都会采取少喝水的方式来减少小便次数，但这种做法是错误的。

　　在排除病理原因的前提下，所谓的“尿频”患者多是因过分补水所致。我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些，所以喝水之后跑厕所快慢，并不能成为判断一个人肾功能是否正常的信号。

　　尿频，为哪般?

　　对于肾功能正常的健康人而言，在体内水分充足的情况下，还会尿频，只能解释为病理因素了。

　　也许是泌尿系统感染

　　炎症刺激了膀胱粘膜后，往往在有很少的小便时也会产生尿意，但这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将部分细菌“赶出”膀胱。

　　得了泌尿系感染，除了发病初期的尿频和一些不适感，随着病程的加重还会伴有尿急和尿痛，严重的患者还可能有血尿。

　　或是膀胱受到影响

　　膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足以储存300毫升以上的尿液，但当膀胱的有效体积减少时，小便的储存量就会减少，很容易在短时间内产生尿意。

　　常见的是女性怀孕，若卵巢肿瘤或囊肿、子宫肌瘤、过度肥胖等原因，也会使膀胱受到外部压力，即使有少量的尿液也会产生较强的尿意。