乙肝病毒携带者如何做好个人防护

专家表示，乙肝病毒携带者可正常工作和学习，但要注意定期检查，自觉有异常情况时则立即就医，在日常生活中要注意防护自己。

首先不可为"病”所愁，精神委靡；同时特别注意戒烟忌酒，注意休息，勿过度疲劳，休息好有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复；也要注意营养的搭配要合理平衡，并搞好个人卫生。