肺结核治愈后几年才安全

　　肺结核患者在恢复健康后一定要改正错误的行为习惯，远离危险致病因子，减少自己出现肺结核复发的可能性。无论过多少年，只要患者的抵抗力下降或者受到其他致病因子侵袭，患者就会再次得肺结核。大家应该主动参加运动，提高自己的免疫力，不做超过自己承受能力或者幅度比较大的活动，防止肌肉和韧带拉伤。在流行性疾病爆发的时期不去人流量大的地方，出门一定要做好防护措施。注意个人卫生，饭前便后都要洗手，经常清洗和暴晒贴身的衣物，减少细菌滋生。

　　睡觉的房间要保持温湿度适宜，不要摆放太多影响睡眠的物品，例如花草、香薰和玩偶等。花草在夜间会进行呼吸作用，消耗空气中的氧气，我们的大脑就无法获得足够的氧气，很多人在起床的时候会出现头晕、乏力和气促等症状。我们应该定时开窗通风，定期消毒，睡觉的时候不要同时打开两边的窗户，这种做法会增加我们得感冒、关节炎和面神经损伤等疾病的可能性。床上用品选择柔软、透气和摩擦小的类型，保护自己的皮肤。

　　患者应该主动调整饮食结构，多吃含有维生素C和蛋白质的食物，例如青菜、鸡蛋和豆制品等。饮食清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜瓜果，多喝温度适宜的水，提高血液循环速度，促进身体内废弃物排出。不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，不可以抽烟喝酒。两餐之间不要吃零食，控制热量摄入，不要在潮湿、寒冷的环境中停留太长的时间，不可以一次性吸入大量的冷空气。

　　平时应该保持心态平和，调节情绪，适应压力，减少情绪对生活和身体的影响。不要过度劳累或者经常熬夜，保证机体获得充足的休息。长时间使用电子产品或者保持一个动作工作的人应该定时起身活动，缓解身体的不适感。出现不明原因的体温升高、胸痛和咯血等症状时，立刻去医院接受检查，确定病因，及时治疗。