双手是人类健康的“检察官”吗
人们都说女人的手是女人的第二张脸，看看这个女人怎么样，就看看她的双手是怎么样的就可以了，其实我们也是可以通过双手看我们的健康问题的，您知道如何从双手看出疾病吗?您知道手部形态的健康威有哪些吗?不知道没关系的哦，今天三九小编就为您介绍一下有关怎样保养双手，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
如何从双手看出疾病
您知道很多专家将人的双手是称之为人体健康的晴雨表，您知道为什么吗?其实是有一定的依据的，因为双手的形态、状态都是可以反映一个人的健康问题的，那您知道如何看出吗?
据英国近日报道，多位医学专家指出，一定要多观察自己双手的变化，一旦手部出现异常，应及时就医，查明原因。
手掌有红斑，肝不好
医生常常通过观察患者的双手，来推断其肝脏健康状况。肝硬化的典型手部症状是有红斑。红斑还可能延伸到手指、手臂的位置。这是由于肝病会导致激素分泌紊乱，使得皮下血管出现肿大膨胀。
指甲凹陷可能贫血
大部分的人的之间都是平滑的状态的，而且弧度都是有一定的规律的，并且弧度也是很大的，但是假如您的指甲上面出现凹槽的话，那么就证明您的身体缺钙非常的严重的哦，还可能存在一定的缺铁性贫血。
指甲变青，心脏功能差
指甲和嘴唇颜色能体现血液中是否缺氧。指甲粉红色为健康，发青发紫则表明血液中缺氧或心脏功能衰竭。
指关节粗大，胆固醇高
指关节的胆固醇堆积物隆起是“家族性高胆固醇”的重要症状。当拳头紧握的时候，如果关节处出现隆起的黄色硬结，那就要注意测量胆固醇水平了。
指甲上有点，小心关节炎
指甲上出现像蜡烛油似的小珠子，是风湿性关节炎的早期症状之一，也许关节尚未出现肿胀发炎，但一定要及早警惕。
手指上部变粗，肺不好
假如您发现您自己的手指出现了变形，并且还呈现出上粗下细的状态的话，那就证明您的明肺部出现了一定的毛病。因为根据来自英国利兹大学的科学家研究的结果可以显示，人的肺部出现疾病的话，就会产生一种物质，这种物质都是呈现在人指甲上面。
指甲阴阳色，肾虚
手指甲靠近皮肤的根部出现苍白，而上端为褐色，这是肾病的重要症状之一。主要原因是尿素晶体在皮下和指甲下堆积所致。
掌心多汗，防甲亢
英国伦敦大学帝王学院的苏珊·克拉克博士指出，甲状腺亢进的一个关键症状是掌心潮热多汗。
双手隐藏的健康密码
手指虚胖
食用咸味零食，服用抗生素，炎热的天气及经前期综合征(PMS)都会让手指出现浮肿的现象。但如果你是由于大量饮水后几天，肿胀并未消退，这可能就预示着肾脏，肝脏，甲状腺或心脏出现问题，这时候就需要去看医生了。
指甲断裂
随着年龄的增大，指甲也会变得越来越干燥和脆弱。但如果指甲出现裂缝，剥离以及易断，你的身体可能缺乏维生素B。平时增加鱼类，禽类，肉类，蛋，奶制品和绿叶蔬菜的摄入量。
甲面出现黑色痕迹
如果你的指甲层下出现一条暗线或黑点，也许只是瘀伤，但如果好几天都不消失，你就要开始谨慎了。请尽快去看皮肤科医生，以此排除你是否患有黑色素瘤的可能性。
手太软可能预示脾胃差
大多数人的手都软硬适中，而有的人手特别软，软如无骨。这样的人，大多思虑过多，思虑过多则伤脾胃，因此，手软的人脾胃大多都很差。
老年人手抖是疾病先兆
正常人在某些情况下会出现生理性手抖，不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往从一侧手指安静时抖动开始，缓慢发病，逐步侵犯一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现;
还伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。
清晨手指僵硬要当心
早晨起床感到手指僵硬，不能握紧拳头，活动不便，有时手指关节发生绞锁的现象，必须活动相当长时间后才会渐渐缓解。清晨僵硬是类风湿性关节炎的症状，现在的诊断标准中将清晨僵硬作为主要项目之一，可见其意义是相当重要的。
晨僵有时不一定仅限于手部，其他关节和肌肉也可出现。晨僵时间越长，表明病情越严重。
当然，并不是所有的手指僵硬都是类风湿性关节炎，一些关节炎症也可引起类似的症状。
手指弹响僵硬是腱鞘炎
医学上有一种名叫“狭窄性腱鞘炎”的疾病，是家庭主妇和妈妈们的多发病。主要是慢性损伤与寒冷刺激造成的，初表现为早晨醒来时患指发僵、疼痛，活动后消失。
逐渐发展到醒来时有弹响的疼痛，活动1～2小时后逐渐消失。后晨起时患指疼痛，终日有弹响。
此病患者应禁用凉水洗手，避免寒凉刺激。热敷可使局部血管扩张，增强血运，改善局部营养，具有解痉镇痛的作用。具体方法是，每日用温热水浸泡手指，每次半小时，每日2次，或在茶杯里装满热水，然后用手握住茶杯，时间越长越好。
洗手，是至关重要的一步
也是每天都不可或缺的一步，很多人都比较不太注重洗手这一步。洗手一定要用洗手液等专业的洗手用具，切不要用洗衣粉肥皂等碱性较大的清洁，会对皮肤造成伤害的。
护手霜
护手霜可以在你日常生活中保护你的双手，在洗完双手后，一定要用柔软的毛巾擦拭双手的水渍，在双手水渍未完全干前，将防晒霜涂抹于双手，可以有效地缩水。
做一下护手操
护手操可以让你的双手纤细，而且手型好看，皮肤光泽，护手操：双手握拳伸开，反复几次，手指放松甩动小臂和手腕，切记要放松，反向轻轻按压手指，反复几次，后，在手上涂抹防护品，每根手指从指根捋动到指尖，双手轻轻拍打。
选择不伤手洗涤用品
很多女性，大多数都会做一下家务，洗衣服什么的都会很伤手，所以在做家务的时候对手的保护，带个手套，或者选择不伤手的用。
夜晚护手霜
后，晚上休息之前对于手的保护也很重要，同样也要用护手霜，防护品等按摩一下双手。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道如何从双手看出疾病是了呢?您是不是也已经知道手部形态的健康威胁有哪些了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关怎样保养双手的知识分享给您身边的小伙伴们哦。