糖尿病人能吃地瓜吗,土豆少吃点可以吗?
问题描述:
我的奶奶患有糖尿病两年了,今天她看到家里的地瓜和土豆后很想吃,请问糖尿病人能吃地瓜吗,土豆少吃点可以吗?
答
糖尿病人可以少量地瓜和土豆,但是两者都不宜进食过多。地瓜和土豆中淀粉含量比较高,一次性进食过多淀粉含量高的食物,会造成血糖上升,不利于病情控制。在进食土豆或地瓜后还需适当运动,促进体内多余糖分和热量消耗,维持血糖稳定。每日严格控制主食摄入量,可以吃些五谷杂粮增加饱腹感,减少高脂肪以及高糖类食物摄入。血糖持续不稳定的患者,还应在医生指导下用药调理。