抑郁症好了以后和正常人一样吗？
问题描述：
我前段时间得了抑郁症，现在已经治愈了，我害怕我不能恢复成之前的水平，我想问一下抑郁症好了以后和正常人一样吗？
答
抑郁症好了以后和正常人一样，但是部分患者抑郁症治愈后可能会在五年内出现复发，患者治愈后要避免再次复发。患者康复后要保持心情舒畅，避免压力过大，心情不好的时候，要及时和朋友、家人进行交流。患者可以多进行社交活动和娱乐活动，每天进行三十分钟的体育锻炼，比如跳绳、游泳、慢跑、爬山、骑自行车等。饮食方面要多吃有营养的食物，比如牛肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。