口干口苦是什么原因引起的

　　长期吃苦味的食物可能会出现口干口苦等症状。很多食物本身的味道就比较苦，如咖啡、苦瓜等，吃完这些食物后，嘴巴里会暂留这种苦涩的味道。吃完这些食物后可以用漱口、刷牙等方式缓解这种症状。不喜欢这种苦涩味道的人，尽量少吃这些食物，以免引起身体不适。

　　吃的食物太咸也还会出现口干口苦等症状，吃这样的食物后，身体内的盐分会变多，身体需要代谢这些盐分，就会让嘴巴出现又干又苦的感觉，让人总是想喝水，只要喝了适量的水，身体里的养分减少后，症状就会消失。

　　很多人在遇到自己喜欢吃的食物就会吃很多，有时会不小心吃撑了导致消化不良，这时嘴巴里也会出现口干口苦等情况。可以用促进消化等方式进行缓解，如多起来走路，增加胃肠道蠕动，促进胃消化等，还可以吃健胃消食片，增加胃肠道蠕动促进消化。健胃消食片的味道是酸酸的，能缓解口干口苦等症状，让嘴巴里的苦涩味道消失。

　　不注重口腔卫生的人也会出现口干口苦等症状。正常情况下，我们每天要刷两次牙，早晨一次晚上一次，很多人为了偷懒每天就刷一次牙，晚上经常不刷牙，就会导致牙周炎等疾病。口腔内的细菌繁殖速度非常快，细菌会突然增多，导致口腔免疫力下降，嘴巴里的唾液分泌量也还会减少，造成嘴巴干涩发苦等情况。这些人需要经常刷牙保持口腔卫生，细菌数量减少后，口腔的功能就会恢复正常，能有效预防再次出现口干口苦等情况发生。

　　在压力过大时，也会出现口干口苦等症状。性格内向的人突然被很多人关注可能会出现紧张等情绪，这时嘴巴里就会变干发苦，当关注消失后情绪回落到正常情况时，这种症状就会消失。

　　身体内的垃圾过多时，代谢功能会受到影响，经常出现口干口苦等情况，平时喝水也比较多，经常喝很多的水才能缓解这种症状，这类患者需要到医院做检查进行对症治疗。