破壁松花粉的功效与作用 破壁松花粉的食用禁忌
功效与作用
美容养颜、提高免疫力、调节肠胃
1、美容养颜，服用破壁松花粉，能够增强皮肤的代谢情况，使皮肤更加有弹性，能有效缓解皮肤衰老，对于皮肤出现的色斑，也有一定的淡斑作用。
2、提高免疫力，破壁松花粉营养元素比较均衡，而且富含一定的纤维素，热量还低，能够保护心血管健康，还能提高人体的免疫力。
3、调节肠胃，松花粉能够促进人体肠胃蠕动，增强食欲，由此调节肠胃功能。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
花粉过敏体质者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
破壁松花粉
破壁松花粉可直接食用。一般每天早晚各服1次，每次3克到10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。
松花粉鸡蛋汤
准备破壁松花粉1匙、鸡蛋1只、白糖适量，将这些东西放到锅内，锅内加水适量；等水开后，鸡蛋去壳下人锅内，蛋熟后加入白糖和松花粉，搅拌均匀即可饮用。