1本菜谱的营养成分

• 热量6千卡
• 蛋白质1.46克
• 脂肪1.04克
• 碳水化合物7.94克
• 膳食纤维40.1克
• 硫胺素0.41毫克
• 核黄素0.73毫克
• 尼克酸6.36毫克
• 钙187.2毫克
• 磷300.4毫克
• 钾128.8毫克
• 钠183.34毫克
• 镁90.6毫克
• 铁14毫克
• 锌16.15毫克
• 硒2.76微克
• 铜0.52毫克
• 锰0.4毫克

2制作方法

3制作提示

选用60度白酒

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克

党参：不宜与藜芦同用。人参：不可同萝卜、茶叶、藜芦、山楂一起食用。白酒：白酒不可和其它酒、茶、牛奶、碳酸饮料同饮；并且不易与牛肉、红薯、柿子、西红柿同食。白酒与牛肉同食易上火；与牛奶同食容易得脂肪肝；与碳酸饮料同食易伤五脏；与红薯、柿子同食易患结石；与西红柿同食会造成胸闷气短。茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。白芍药：白芍药恶石斛、芒硝；畏硝石、鳖甲、小蓟；反藜芦。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。川芎：川芎恶黄芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。