银耳枸杞汤的功效与作用 银耳枸杞汤的功效
功效与作用
保护肝脏、增强免疫力、美容养颜
1.保护肝脏,提高肝脏解毒能力,对治疗老年慢性支气管炎,肺原性心脏病有一定辅助作用。
2.增强免疫力,银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体免疫力,加强白细胞的吞噬能力,具有抗肿瘤的作用。
3.美容养颜,银耳中有天然植物性胶质,长期服用有润肤,淡化黄褐斑,雀斑的效果。
注意事项
适宜人群
女性、中老年人群、免疫力差者。
禁忌人群
经期女性、水肿患者、腹胀者、高血糖患者、胃肠道消化功能弱者。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
银耳枸杞汤
银耳洗干净,泡软,撕成小朵,枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2~3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可。