抗性糊精的功效与作用 抗性糊精的功效

1、减肥瘦身，抗性糊精在很多减肥产品中都能看到，因为它具有减肥瘦身的功效。抗性糊精能够及得长久的动能，可以显著的提升人们的饱腹感，延长饥饿感的出现时间，因此在控制体重上面会有一些作用。其次它还能够协助控制血糖，对血糖偏高来说会有一些疗效。 2、降低血糖，抗性糊精具有调节身体的作用，能够发挥出膳食纤维的价值，可以帮助降低血糖，特别是对血糖偏高或高血糖病人来说，可以降低身体对胰岛素的需求，同时能够抑制身体对外界糖分的吸收，因此在降低血糖上面的效果非常突出。 3、润肠通便，抗性糊精的润肠通便效果非常好，因为它本身属于一种膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，可以加速粪便的排出，避免粪便过于干燥。它能够调整肠道的PH值，可以增强肠道的功能，对预防肠道系统病变有帮助。

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

无特殊同食禁忌

抗性糊精通常被用于生产乳制品或乳饮料，日常饮用即可。