如何护理类风湿关节炎患者

赵义：谈到类风湿关节炎的护理，多数情况下，类风湿关节炎经过治疗以后，他完全和正常人一样，它的关节的活动、功能是不受限的，所以说这个只要他平常注意，第一注意不要经常放到凉水里边去受寒冷的刺激，第二要注意天冷的时候要注意添加衣物，注意关节的保暖，比如说膝关节、这种大关节可以戴上护膝。

然后再一个活动的时候，尽可能的不要去爬山，或者说即使要上坡或经常走路可以带一个固定的护膝，也是可以的。还有，经常有病人做家务，做家务不得不做，但是一旦有这个关节炎的时候，他做家务很困难。

为什么?比如说他拿一个壶，拿这个壶，他的力矩是这样的，这样就会导致腕关节受力非常的大，它就会出现，对关节炎是一种损伤。

所以说尽量的不要单手去拿，可以双手，或者是可以找别人来帮忙的这种情况。还有就是炒菜端锅这也是靠手腕的力量，我们一般来讲尽量的双手，更不要去掂锅了，双手拿着这个锅，所以这个是自我保护的一个常识。