双下巴怎么改善

双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

双下巴怎么改善

双下巴可以通过吸脂手术、面部线雕、运动的方式改善。

日常生活中很多爱美者比较喜欢吃一些高脂肪、高热量的食物，非常容易导致脂肪堆积，出现双下巴的情况。如果是轻度的双下巴，可以通过多做一些有氧运动，来减掉下巴上的脂肪。而如果是比较严重的双下巴，此时可以到正规的医疗机构做吸脂手术改善。做吸脂手术的时候，首先要做局部麻醉，然后把双下巴部位多余的脂肪从人体内抽出来，可以达到瘦双下巴的效果。

除此以外，当面部皮肤松弛的时候，也会出现双下巴的情况，使下巴部位看起来有厚重感，此时可以做面部线雕改善。做面部线雕的时候，医生会将可吸收的蛋白线植入到皮下筋膜层，可以使下垂的肌肤向上提拉，让肌肤看起来更加紧致，使面部线条看起来更加美观，能够有效改善双下巴。

平时要养成良好作息习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦等。