脑炎的预防措施有哪些

脑炎的预防措施有哪些

张星虎：其实脑炎预防有这么几个方面，首先很关键的一点，就是要注意增强一些机体的抗病的能力。

因为一般疾病的发生，都是由于机体的抵抗力下降。机体的抵抗力下降，像睡眠不足，工作压力大，营养状态不好等等。所以我们这是第一个方面，一定要注意休息睡眠等等。

第二个方面，我们要调整我们的心态，精神状态是直接影响我们身体的健康状态，这是第二个方面。

第三个方面，我们很关键的一点，就是假如说，还要注意一些疫苗的接种，你比如说，流行性乙型脑炎，流行性脑脑脊髓膜炎，这些情况，这些情况一定要注意，我们要按计划的接种一些疫苗，这是传染病这方面。

那么第四个方面，我们是一定要注意，在一些流感高发期，或者是其他的一些病毒感染高发期的时候，要注意隔离或者是防护。