榴莲的功效与作用有哪些

榴莲可以提供丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及维生素和矿物质。榴莲还可以缓解痛经，由于痛经是寒湿凝滞型，驱寒之后，腹痛可以明显缓解。

张雅莉：榴莲是一种热带水果，热量比较高，可以提供比较丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及比较丰富的维生素和矿物质。

吃榴莲对于痛经的妇女来说，还可以缓解痛经，因为痛经大都是寒湿凝滞型，驱寒之后，腹痛症状可以得到明显缓解。

但是，榴莲属于高糖分的食物，患有糖尿病的患者不建议食用榴莲。