脖子扭了怎么办

颈部的整体结构相对来说比较复杂，不会单一的扭到某一个筋，脖子感觉是扭到的疼痛，可能是某一块肌肉发生了痉挛。

郭韧：在自然界生成的过程中，颈部的整个结构相对来说是很复杂的，不会单一的扭到某一个筋。平时摸到某一块疼，表现的是肌肉的痉挛。引起肌肉痉挛的原因除了肌肉本身的问题以外，可能跟脊柱整体结构异常有关，比如位置发生了改变，也会引起单一的肌肉痉挛，这就是筋痉挛。当脖子发生扭伤的时候，根据临床经验，很多病人的问题关键在于小关节结构的改变。