鼻炎患者平时应该多吃哪些食物

鼻炎患者平时应该多吃哪些食物?

刘建华：我们多补充一些维生素，胡萝卜素这些，还有一些微量元素，所以我们建议患者多吃一些新鲜的水果，新鲜的蔬菜，就可以，比如我们刚才讲的一些水果，比如橘子、菠萝，还有那些橙子、杏、柿子那些，新鲜的水果大多数可以吃，还有我们可以加一些干果可以补充一些微量元素，比如说腰果、开心果，还有一些杏仁，这些可以补充锌，各种微量元素，吃完也是有好处的。

还有一个，我建议大家多吃一些茯苓，茯苓、山药，我们好多鼻炎是由于肺脾气虚所导致的，所以我们可以多吃一些山药，还有一些茯苓，薏米，这些我们平时多吃一些可以增加他的抵抗力，还有减轻他的症状，可以建议多吃一些这些，还可以熬粥，薏米熬粥，山药熬粥，还有吃一些大枣之类的都可以。