中医如何养胃

中医如何养胃

尹志超：怎么养呢?一定要保持胃气通达，所以我们不能吃过寒的东西，也不能吃过热的东西，都对胃有刺激。我们要喝温粥，要喝温的汤，凉开水。这样会濡养胃阴，保护胃气能够下降。另外这个人不能生气，特别是有些人一边吃饭一边生气，会造成肝胃失和之态。所以肝气总横逆在胃上，会产生胃疼。作为一个人，不管在什么时候都要照顾好自己的胃。首先要多吃易消化的食物。再有就是祖先告诉我们，饮食有节，吃任何东西要有节制，不能吃过多。吃过多了只能造成胃的胀气，对胃不利。这就是中医看到一个人的胃如何保健。中医如何认识我们的胃?分了几个型，但这几个型只能说明中医的一些细的分化。如果说出现了溃疡病，胃溃疡，也一定要看西医。比如该做手术做手术，该吃治疗溃疡面的药物也要吃。但中西医都会对胃有不同的认识，在不同时期可以选择用中医还是西医。