阳痿的自我治疗方法有哪些

阳痿的自我治疗方法是管住嘴，迈开腿。适当多运动，少吃油腻食物，降低心血管危险因素。同时让患者做提肛锻炼，每天进行30次，增强盆底收缩能力，对于勃起功能的改善有一定帮助。

刘保兴：阳痿的自我治疗方法是管住嘴，迈开腿。适当多运动，少吃油腻的食物，这样可以降低心血管危险的因素。同时让患者做提肛锻炼，每天进行30次，增强盆底收缩的能力，对于患者勃起功能的改善有一定的帮助。

通常在医生的指导下，让患者规律的采用一种药物治疗。在此基础上，医生也都会根据患者的实际情况，指导患者进行相应的自我调理。比如患者有心血管疾病或者心血管的危险因素，包括糖尿病，首先需要控制血糖，对于防止阳痿进一步的发展非常关键。

如果有高血压，可以采用降压药物来治疗，同时在降压药物的选择上，要和心内科的医生做充分的沟通。因为目前来说，有几种降压药物可以对勃起功能起到负面的影响，比如β受体阻滞剂。