血糖高吃什么水果好

大多数水果含糖量高，不建议高血糖患者食用，比如柿子、葡萄、黄桃等高糖分水果不宜多吃，而杨桃、柚子、猕猴桃等低糖分水果可以适量进食。

糖尿病的患者可以进食低糖的水果，比如杨桃、柚子、猕猴桃等，低糖分的水果更适合糖尿病患者进食。

高血糖患者还可以进食萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等蔬菜。实际上对于蔬菜和水果，给身体一方面提供的纤维素以及维生素，另一方面主要提供的是水分。