乳腺增生的注意事项有哪些

乳腺增生患者需要保持心情舒畅、有良好睡眠、有规律生活、避免饮酒，同时需要减少工作压力。

对于患有乳腺增生性疾病的女性，首先要保持心情舒畅，避免情绪急躁，保证良好睡眠。如果睡眠不佳，出现失眠，往往会加重乳腺增生发生概率，加重乳房疼痛。

平时要注意规律生活，避免饮酒、减少工作压力。因为这些因素处理的好都能缓解乳腺增生症状。