大姨妈来了怎么办

一般情况下女性月经后会出现轻微腰酸、肚子疼等症状，不会影响正常的生活和工作。如果出现痛经症状，则可以卧床休息或吃止痛药缓解症状。建议女性在经期选择安全卫生的卫生巾，多喝热水，避免游泳，避免碰凉水。

魏丽惠：女性在月经期时会出现全身不适症状，因为内分泌的变化有时会感觉到疲劳。经期女性出血量在100左右，部分患者会持续200以内的出血。

但是由于内分泌的变化，女性会感觉到疲劳。所以在月经期间要注意休息，避免接触寒冷物质，避免进行性生活，因为月经血内膜脱落过程中非常容易导致上行感染。

其次，女性经期应避免使用过期的卫生巾，以免造成上行感染，同时需要勤换月经垫。