如何预防围产期抑郁症

围产期抑郁症的预防要从生理、心理和社会环境三方面入手。只有在愉悦的大环境下，注意适当休息，保持愉悦的心情，抑郁症的复发性才能变小。得了抑郁症也不要讳疾忌医，及早诊断，及早治疗，才有较好的效果。

徐进：抑郁症是由生理因素、心理因素和社会环境因素造成的，因此预防也是从这三方面着手。

心理上要保持放松愉快的心态，生理上不要过度劳累，得到适当的休息，社会环境就是处于比较愉悦的大环境之下。如果这三方面的情况都做到了，抑郁症复发的可能性就小了。抑郁症患者不要讳疾忌医，要及时的去诊断和治疗，效果是比较好的。