羊奶是什么

羊奶是羊产生乳汁，也称羊乳，含有丰富钙质，是优质蛋白质来源之一，主要功效是提供蛋白质和钙质。当然，羊奶中也含有少部分脂肪和碳水化合物。

张雅莉：羊奶也称羊乳，就是羊产生乳汁，它是食物当中优质蛋白质来源，并且也属于含钙量比较丰富食物。羊奶主要功效就是提供蛋白质和丰富钙质，当然羊奶中也含有一部分的脂肪和碳水化合物。

此外，羊奶中脂肪颗粒体积为牛奶三分之一，有利于人体吸收，并且长期饮用也不会引起发胖。