红枣桂圆泡水喝的功效与禁忌

大枣桂圆泡水也就是大家常听到的大枣挂圆茶。喝它的好处很多，比如：

1、首当其冲的便是补血益气。经研究表明，生活中常吃红枣、桂圆，能有效健固元气，增强自身的免疫力。

2、可起到保护肝脏的作用，增加身体的造血功能，还有一定的抗癌作用。

3、对失眠症状有一定的缓解作用，可安定精神状况，缓解压力和神经紧张。

4、对用脑过度造成的记忆力减退的有积极的辅助治疗作用。因此经常熬夜的人群不妨喝喝大枣桂圆茶。

说了这么多大枣桂圆泡水喝的好处，那它有没有什么禁忌呢?又有哪些人群不适合喝?如果是虚火旺盛的人不适合喝大枣桂圆茶。稍微喝多点，脸上就会长痘痘以及出现便秘上火的情况。其次大枣桂圆茶不宜与维生素K、动物肝脏以及海鲜类的食物同时作食用。其次，咳嗽有痰者在未痊愈前不要使用，大枣性甜，易生痰。再者，经期女性禁止食用。