小孩子积食怎么调理

       如果小孩子出现积食的情况，还会出现厌食、腹胀、呕吐、面色发黄等表现。如何调理呢，方法如下：①饮食治疗，调整饮食是防治积食的一种非常重要的方法，有规律、定食、均衡的饮食才能帮助孩子远离积食，不要吃太多肉和煎炸的食物。

       ②药物治疗，注意不同的积食症状要使用不同的药物进行治疗，父母不可随随便便给宝宝吃药，其他情况要咨询医生选择药物。③运动治疗，孩子吃完饭以后，可以休息半小时，然后进行适当的活动，这样有利于肠胃的消化吸收，户外活动晒太阳可以消除消除积食，还能补充维生素D，帮助钙吸收。