红酒木瓜丰胸汤有用吗 红酒木瓜汤怎么做

　　红酒木瓜汤有一定丰胸的作用，但是效果不明显。丰胸的方法有很多，多吃富含维生素E、B族的食物，多吃木瓜、芝麻、牛奶、黄豆、猪蹄、玉米等食物。多吃富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类和豆制品，多吃豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。结合运动，早晚做扩胸运动、深呼吸、按摩胸部，方法简单方便，都对丰胸有帮助。

　　红酒木瓜汤怎么做

　　1、把银耳泡发洗干净，放入煲汤的锅里，加适量的凉水。

　　2、盖上盖子炖2个小时。

　　3、把木瓜去皮，对半切开，去籽切成小块备用。

　　4、开盖加少量红酒，然后倒入木瓜块，继续炖1个小时。

　　5、加入适量冰糖，炖至糖融化即可食用。

　　丰胸的食物有哪些

　　1、含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻。种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。玉米被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

　　2、富含维生素A的花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助胸部发育。

　　3、富含维生素B的粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

　　4、富含维生素C的橙子、葡萄、西柚及蕃茄等，可防止胸部变形。

　　5、富含维生素E的芹菜、核桃及红腰豆等，有助胸部发育。

　　6、富含蛋白质的木瓜、鱼、肉及鲜奶等。

　　7、富含胶质的海参、猪脚、蹄筋等。