怀孕能烫头发吗 孕期注意事项

怀孕不能烫头发。烫发所用的药水里面含有很多重金属和微量元素，如苯，铅等物质，烫发后这些物质会被头皮吸收进入孕妇体内，通过血液循环影响胚胎发育，严重会导致胎儿畸形。另外由于孕妇皮肤比较敏感，烫发还会引起脸部浮肿、皮肤过敏等症状，严重还会导致流产。

孕期注意事项

1、节制性生活。在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活,因为怀孕早期是最容易造成流产的。

2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要进行跑步,跳舞等剧烈的运动,过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。

3、保证充足睡眠。孕妇要合理的安排好作息时间,保持充足的睡眠,不能经常熬夜,这样也会引起胎儿的发育。

4、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪,因为孕妇的精神情绪非常的不稳定,这时候丈夫要体贴一下妻子,多多忍让照顾,不要让妻子情绪过于激动,影响胎儿的生长发育。

孕妇烫发了怎么办

如果孕妇在不知道自己怀孕的情况下烫发了，也不要太过紧张。后期注意不要再烫染头发，按时产检就好。另外，准妈妈还应多吃含叶酸的食物，比如莴苣、菠菜、芦笋、西兰花等蔬菜，可预防胎儿畸形。另外，还应多吃富含纤维素的食物，帮助体内毒素排出。孕妇除了不宜烫染发外，还要注意少用电吹风，因为电吹风有辐射，所以最好是把头发剪短一些，每次洗头后让它自然干。