缺铁性贫血的治疗

老年人发生缺铁性贫血时除有和青年人一样的症状头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、心力衰竭、指趾甲外翻呈勺状、皮肤毛发干燥、舌炎、口角皱裂、口痛，甚至吞咽困难外．还有老年人特有的症状，如表情淡漠、对周围事物无兴趣、性格和生活习惯改变、不注意卫生、生活懒散、判断力丧失等，还会出现易激动、失眠．长期贫血可导致抑郁症。因此，老年人有性格和神经方面改变者应注意是否由于缺铁性贫血造成。

(1)生活预防。老年人的生活要妥善安排，特别体弱者要有人照料。起居要有规律，适当运动，定期做健康检查。

(2)精神预防。年老易寡欢，特别是退休后，因没有事情做．老年人易出现忧闷，可培养一些业余爱好．尽量使精神愉快。

(3)饮食预防。有意识地选择含铁量高的饮食，如鸡蛋、牛肉、肝脏、肾脏、绿叶菜、扁豆、豌豆、大豆、海带菜、桃、杏、李、苹果等。最好用铁锅做饭菜，不用铝锅。另外少喝浓茶。

(4)疾病预防。老年人缺铁性贫血多因消化道出血引起，对于没有确诊有消化道疾病者应经常观察大便颜色，对于已经确诊有消化道疾患或其他出血性疾病者应及时治疗，按时服药，经常复诊，以防止疾病进展而造成缺铁性贫血。

(5)药物预防。平时可经常服用适量维生素C，该药除能防治坏血病．还能参与造皿，促进铁的吸收