甲减饮食要注意哪些

甲状腺功能减退症一般被简称为甲减，通常多是由于甲状腺激素的合成及内分泌的减少，或由于其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。临床中按其病因一般分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。

甲减饮食要注意哪些

甲减患者在平时生活中要采取适当适量的饮食习惯，切勿过饮过食，保持饮食清淡等，例如海带、牡蛎、胡萝卜、茄子、青椒、胡萝卜等。

首先要限制脂肪的摄入量；其次要注意补充碘盐，钠盐，用以防止甲状腺肿大，以防止后代因为母体的缺碘而出现克汀病。饮食上还要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。最后注意要补充足够的蛋白质，应该多食用一些蛋类、乳类、鱼类等，同时要注意植物性蛋白和动物性蛋白。

甲减患者的常见症状

1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落。

2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，重者可出现痴呆，甚至昏睡。

3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心脏扩大，可并发冠心病，有时可伴有心包积液和胸腔积液。

4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。

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