治疗老年人失眠方法

失眠在现在生活中很常见，不管是老年患者还是中年患者，大都会经历失眠的痛苦，治疗老年人失眠方法？

治疗老年人失眠方法

老年人失眠很可能是年龄因素造成的，年轻人需要更多的睡眠，老年人需要更少的睡眠。因此，如果老人白天没有少睡，但不感到困倦或疲倦，则无需治疗；脑功能恶化：部分老年人无法保持长期有节奏的睡眠，需要多次补充睡眠，如晚上睡3-4小时，早上睡0.5小时甚至1小时下午保持全天睡眠。完整性好，此类情况无需处理；外感失眠：睡眠环境差引起，此时需要改变睡眠环境。

同时老年人失眠也有可能是疾病造成的，例如心脏病、肺病：对睡眠有很大的干扰；精神疾病：如老年抑郁症、焦虑症等，导致长期慢性失眠；老年性精神病：患者夜间出现谵妄、幻觉、兴奋，需加用抗兴奋剂和抗精神分裂症药物。

另外老年退行性疾病：如帕金森病、多系统退行性病变，可能合并老年性失眠，主要关注退行性疾病的治疗；药物因素：如治疗高血压的药物、治疗心脏病和肿瘤的药物等，需要适当调整，而不是治疗失眠。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！