达英治多囊如何吃才正确

女性得了多囊卵巢之后，首先表现为月经不规律、肥胖等症状，月经可能会好几个月不来，甚至出现闭经现象，对于这种情况首先要进行调经治疗。有的医生会给患者开达英这种药物，相信大家都知道达英是一种避孕药，避孕药还能治疗多囊卵巢，所以导致有的患者会产生疑问，下面我们就针对于达英治多囊如何吃这个问题，做出了解析。

达英治多囊如何吃才正确

达英-35是一种雌孕激素的复合制剂，因为它能够起到降低雄激素的作用，所以能用来治疗多囊卵巢综合征。在治疗多囊卵巢综合征的时候服用方法如下：患者需要在来月经的第一天开始服用，每天服用一次，每次服用一粒，连续服用二十一天，然后停药七天。从停药七天之后，患者再进行第二个周期的服用，服用方法如同第一个周期。患者在服用达英-35的时候一定要注意尽量不要漏服，漏服的时候容易引起女性激素的波动，导致女性出现点滴出血，如果漏服尽量在第二天一定要补服。同时，在服用达英-35的时候尽量固定在一个时间段里，比如每天晚上固定在睡前服用，浓度相对比较稳定。

多囊卵巢综合症注意事项

饮食调理

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。

运动调理

有氧运动提升身体能量至少要达到每周5次、每次20到30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短几十分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。需要注意的是运动要选在白天，晚饭后不建议运动了。

精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

保证睡眠

多囊患者长期熬夜，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，要减少熬夜，每天休息别超过十点半。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的半小时泡泡脚，这样有助于提高睡眠质量。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。